Het Atkins dieet; is het wat voor jou?

Originally published at: https://www.famme.nl/atkins-dieet-afvallen/

Sinds 1972 is het Atkins dieet enorm populair. Het is bedacht door een Amerikaanse cardioloog, genaamd Robert Coleman Atkins. Hij verdiepte zich tijdens zijn studie een lange tijd in de doeltreffendheid van koolhydraatarme manieren van afvallen. Dit deed hij in eerste instantie om zijn eigen overgewicht aan te pakken. Dit bleek bij hem, na het…