Een vleugje lijnzaad door je smoothie? Da's hartstikke gezond!

#1

Originally published at: https://www.famme.nl/lijnzaad-gezond/

Chiazaad, lijnzaad en hennepzaad; superfoods zijn razend populair. Maar wat meng jij eigenlijk dagelijks door je ontbijt? In hoeverre dragen deze zaadjes bij aan jouw gezondheid? Nou deze plantenzaadjes dragen héél veel bij aan jouw gezondheid. Dus wanneer je morgen weer een smoothie bereid, een havermoutpapje maakt of een salade in elkaar flanst; gooi er…