Bewegen en sporten na de bevalling; wanneer mag het weer?


#1

Originally published at: https://www.mamaenzo.nl/sporten-na-de-bevalling/

Sommige kersverse moeders moeten er na de geboorte van hun baby niet aan denken, andere vrouwen willen juist zo snel mogelijk weer beginnen met sporten na de bevalling. Toch is het belangrijkste advies om het na de geboorte van je baby rustig aan te doen. Je lichaam is een langere tijd enorm belast, met een… Lees verder op mamaenzo