3 creatieve manieren om te mediteren (die niet gaan over stilzitten met gesloten ogen)

Originally published at: https://www.famme.nl/3-creatieve-manieren-mediteren/

Mediteren is een hot topic. Waarschijnlijk heb je er al eens van gehoord of misschien heb je het zelfs al eens geprobeerd. Het gaat niet iedereen even makkelijk af, want het stil krijgen van onze gedachtengang is nu eenmaal een ingewikkeld iets. Oefening baart kunst maar er zijn gelukkig ook andere manieren van mediteren. Hierbij…