10 x zo motiveer je jezelf om weer te gaan sporten

Originally published at: https://www.famme.nl/motiveer-jezelf-sporten/

‘Volgende week maandag ga ik ÉCHT beginnen met sporten!’ Misschien is dit wel de meest voorkomende leugen ooit. Het valt ook niet mee om de motivatie te vinden met onze drukke agenda’s. Maar hoe verleidelijk die bank dan ook is, op deze manieren motiveer jij jezelf om in beweging te komen. 1. Maak een lijstje…